Как распознать сталкера?

Сталкинг – это преследование ради домогательства или запугивания со стороны одного человека или нескольких. Распознать это явление непросто, потому что сталкеры действуют по психологической модели «агрессор-жертва». Тот, кто попадает в позицию жертвы, напуган, подавлен и дезориентирован.

Слово «сталкинг» вошло в обиход не так давно, но само явление не ново: считается, что каждая четвертая женщина испытывала нежелательные преследования. Среди мужчин эта цифра составляет 13%. Около половины всех сталкеров преследуют своих бывших девушек и жен. Мужчины активизируются после расставания или развода, не давая спокойно жить экс-партнеру. Сами сталкеры объясняют это любовью, ревностью или заботой. Но психологи едины во мнении: это не любовь, а попытка установить контроль над жертвой.

Как же отличить сталкера от заботливого ухажера? Главная разница в том, что первый будет изо всех сил стараться нарушить ваши личные границы. Его цель – контроль и манипуляция. Человек, который искренне желает добра, будет уважать вас и ваши желания.

Чеклист: как распознать сталкера?

• Он навязчивый.

Сталкер не уважает границы: пишет в соцсетях и мессенджерах по ночам, рано утром, в течение рабочего дня. Звонит в выходные и требует объяснений, почему звонок сбросили или трубку взяли не сразу. Это касается не только оффлайна: в сети сталкер сыпет лайками на старые фото и комментирует архивные записи.

• Он знает слишком много о вас.

Агрессор скорее всего изучил ваши соцсети вдоль и поперек. Он знает все о друзьях, хобби, учебе и работе. Вероятно, он уже взломал или пробовал взломать аккаунты, чтобы прочесть переписки или увидеть скрытые фото.

• Вы постоянно на него натыкаетесь.

Это результат предыдущих двух пунктов: цель сталкера – быть на виду. Он изучит ваши маршруты, чтобы «случайно» столкнуться у работы. Окажется за соседним столиком или у выхода из кафе, где вы встречались с подругами. Вступит в группу в соцсети по той теме, которой вы активно интересуетесь.

• Его внимание вызывает раздражение.

Приятно получать презенты от ухажера. Но сталкер будет заваливать подарками и делать широкие жесты, не пытаясь сделать приятно. Его цель – контролировать и постоянно мелькать перед глазами. Окружающие могут не разделять опасений и называть человека «заботливым» и «щедрым», как и положено во время флирта. Какие чувства вызывает такая щедрость – решать только вам, а не друзьям или родственникам.

В России нет статьи за «сталкинг», потому что доказать это явление крайне сложно. Агрессоры искусны во лжи, поэтому легко оправдываются перед полицией. Но жертва сталкивается с реальными проблемами: страхом, тревогой, психическими расстройствами. Страдает от панических атак, ночных кошмаров и бессонницы. Эти последствия ведут к другим: потере работы, здоровья, вынужденным переездам. В самых тяжелых случаях сталкинг из преследования превращается в физическое насилие.

В одиночку защитить себя от сталкинга сложно. Многие ищут поддержку близких и полиции, но получают не всегда. Если вы столкнулись с навязчивым агрессором, знайте: вы не одни, и мы поможем. Специалисты агентства «Пирус» точно знают, как отличить заботу от психологического насилия. Мы окажем профессиональную помощь, подключим психологов и юристов. По опыту мы знаем, что активность сталкера падает, когда ему разъясняют юридические последствия преследования.